Lando Norris, pembalap yang telah meraih kemenangan balapan empat kali, telah merilis video “Lando-log” di saluran YouTube. Dalam video tersebut terdokumentasikan tes yang dilakukannya di bawah pengawasan pelatih lamanya, Jon Malvern. Proyek ini merupakan kerjasama antara Pioneering Athlete Performance milik Malvern dengan Elite and Professional Sport Research Group di Departemen Ilmu Olahraga dan Latihan di Universitas Swansea. Proyek ini dimulai pada tahun 2024 dan bertujuan untuk mengembangkan peningkatan fisiologis, atletis, dan kognitif untuk meningkatkan performa atlet motorsport.
Pada serangkaian latihan yang dimulai pukul 08.00 pagi hingga pukul 19.00, Norris menjalani berbagai tes mulai dari pemeriksaan komposisi tubuh dan tingkat metabolisme dalam kondisi dingin, tes kekuatan genggaman tangan, hingga pengukuran ketahanan leher. Selain itu, dia juga menjalani tes VO2 max di atas treadmill dan sepeda statis. Selama tes, Norris berlatih untuk memperkuat lehernya dengan jadwal “empat hari bekerja, satu hari libur”, kecuali setelah GP Spanyol di Barcelona di mana dia mendapat tiga hari libur.
Tes mengharuskan Norris untuk melewati empat uji maksimal dalam sehari, yang menuntut ketahanan fisik dan mental yang tinggi. Meskipun lelah dan merasa tidak enak badan, Norris mengakhiri tes dengan perasaan bangga dan bersyukur. Semua ini merupakan bagian dari persiapan dan pelatihan yang intens yang diperlukan oleh Norris untuk meningkatkan performa balapan.
